Trauma

                Trauma sering dikaitkan dengan ketakutan, maksud sebenar trauma melalui kamus dewan adalah pengalaman yang dahsyat, trauma kecederaan, luka, keadaan sakit disebabkan oleh luka dan renjatan emosi.  Sesuatu peristiwa dalam hidup seseorang akan terjejas apabila mendapat renjatan emosi.  Berbicara tentang trauma ini membuatkan emosi seseorang kadang-kadang akan terganggu.  Biar kadang sesuatu peristiwa itu telah belaku berpuluh-puluh tahun, namun bagi mereka yang mengalami trauma atas peristiwa itu akan sentiasa mengingati apa yang terjadi..Ia ibarat layar lebar yang menayangkan cerita tersebut di depan mata.  Ada kalanya mereka yang mengalami trauma ini, akan berubah emosinya serta merta bila ada yang mengingatkan.  Sekiranya kita telah mengetahui tentang trauma yang dihidapi seseorang itu, adalah baiknya kita tidak langsung mengingatkan pada mereka.  Usah paksa mereka untuk menerima sesuatu keadaan itu dengan tergesa-gesa.  Trauma boleh diubati tetapi tidak semua orang akan akan dapat menerima rawatan yang dijalankan.  Perubatan secara psikologi klinikal adalah yang terbaik.

                Bercerita tentang trauma ini, aku mengambil peristiwa yang berlaku akibat perceraian.  Apatah lagi bila perceraian itu berlaku bukan kesalahannya.  Terkadang orang akan memandang sinis bila terjadinya perkahwinan duda dan janda.  Mereka adakalanya membawa zuriat daripada suami/isteri terdahulu, bukan semua orang boleh menerima anak pasangan yang dinikahi itu dengan secara menyeluruh, pasti ada kekurangan disana sini dan perlukan masa.  Sebagai anak,bila kita dibesarkan dengan ibu/bapa tiri kita kena saling faham memahami tentang keadaan itu.  Tidak semua ibu/bapa tiri itu jahat dan tidak berperikemanusiaan.  Adalah cukup baik bila mereka menyekolahkan, membesarkan dan mengahwinkan bila sudah sampai masanya.  Bukan mudah untuk seseorang itu melakukan semua ini dengan tiada masalah.  Pasti ada cacat celanya dan rasa tidak puas hati.  Bagi sesetengah individu ia tidak menganggap tentang status tiri yang dipegangnya kerana ia merasakan semua orang yang dibela oleh ibu bapa sama ada kandung atau tiri, itulah mereka yang menjaga mereka dengan sehabis baik.  Itulah adik beradik mereka tanpa sikap iri hati.  Namun sudah namanya manusia yang punya emosi dan perasaan, sikap negatif akan ada walaupun sedikit.  Tidak mudah untuk memberi kepuasan pada semua orang.  Oleh itu bersyukur dengan apa yang diperolehi dan sentiasa istiqomah.. Tidak semua pasangan yang terdahulu boleh menerima bekas suami/isteri mengahwini orang lain dan mereka bahagia.  Apatah lagi bila cara penceraian itu tidak dipersetujui.

                Akan berlaku konflik pada anak yang berlainan ibu/bapa dan anak pada perkahwinan baru.  Terkadang nampak elok dari luar tetapi di dalamnya berkocak hebat.  Jika seorang yang bersikap positif, perasaan negatif itu akan dibuang jauh-jauh dan menganggap apa yang berlaku adalah suratan takdir.  Ia adalah satu perkara yang cukup baik yang telah Allah janjikan untuknya.  Bila redha dan ikhlas dengan satu-satu perhubungan itu tidak akan berlakunya konflik.  Bersihkan hati dan jangan ada sikap irihati, dengki dan cemburu antara satu sama lain.  Bersama-sama ambil tanggungjawab sama ada ibu bapa itu kandung atau tiri.  Jika sekiranya ibu tiri kita tidak mahu bertemu dengan ibu kandung kita pasti ada sebab untuk dia berbuat demikian.  Mungkin ada trauma yang berlaku masa perjumpaan pertama dan ini menakutkan dia. Jadi jangan paksa dia untuk menerima ibu kandung kita dengan cara kita.  Luka itu kadang sudah sembuh tetapi parutnya tetap ada.  Apatah lagi bila ada sejarah silam yang tidak mahu diingat lagi.  Sebagai anak kita perlu menghormati perasaan mereka, bukan mudah untuk melupakan trauma yang terjadi dalam diri.  Kadang-kadang apabila pertemuan dilakukan secara paksa, mungkin akan terjadi peristiwa yang tidak sepatutnya berlaku.   Oleh itu untuk mengelakkan sesuatu perkara yang tidak diingini, hormat akan perasaan masing-masing.

                Pandangan penulis, trauma bukan perkara yang mudah untuk dilupakan apatah lagi jika ia adalah renjatan emosi.  Psikiatri mungkin boleh mengubati tetapi tidak secara menyeluruh.  Pasti ada bahagian yang mungkin tidak boleh diperbaiki, luka mungkin sembuh tetapi parut tetap ada.  Oleh itu langkah yang sebaiknya perlu di ambil untuk mengatasi trauma ini, Jika perlu menghindari ulangan trauma itu adalah lebih baik.  Macam penyakit mencegah lebih baik daripada mengubati.

Siti Hadijah Kusin

(samiza ezanie)

3.02am

Ilmu yang bermanfaat

            Adalah sesuatu yang merugikan apabila kita telah mempelajari sesuatu tetapi kita biarkan ilmu itu terperap dalam otak kita tanpa kesinambungan yang sewajarnya.  Ilmu kalau terus di biarkan akan luput dalam ingatan lama-kelamaan.  Oleh itu apabila kita telah mendapat ilmu, kita perlu sebarkan pada orang lain agar ilmu itu tidak hilang.  Mempelajari sesuatu benda baharu adalah satu keindahan yang tidak boleh digambarkan dengan kata-kata.  Ia cukup menyeronokkan dan mengujakan.  Apatah lagi, bila ilmu yang kita dapatkan adalah ilmu yang memang kita ingin pelajari.  Mempelajari sesuatu benda baru membuat kita ingin mengetahui kelanjutan ilmu tersebut.  Sebagai contoh, bila kita telah berjaya mendapatkan ilmu membuat kuih tart nenas dan kita berjaya membuat kuih tersebut dengan citarasa yang tidak menghampakan.  Pasti kita akan mencuba kuih yang lain.  Jelas sekali bahawa semakin kita mengetahui sesuatu ilmu semakin kita ingin mendalami ilmu tersebut sehingga kita puas hati.

            Ilmu semakin kita mempelajari , semakin terasa banyak perkara yang kita tidak ketahui.  Di situlah timbulnya sifat keterujaan untuk mendalami sesuatu ilmu.  Walaubagaimanapun untuk mempelajari sesuatu ilmu perlu ada rasa minat yang mendalam dan tidak ada rasa berputus asa sewaktu dalam proses pembelajaran.  Apa juga ilmu yang dipelajari, pastikan ia adalah ilmu yang bermanfaat untuk keluarga, adik beradik dan orang sekeliling kita.  Jangan kita mempelajari ilmu untuk menjatuhkan orang lain.  Bagi penulis, apabila mendapat sesuatu ilmu baru, ia merasakan kekurangan dalam diri kerana ia merasakan banyak perkara yang dia ketinggalan dan tidak mengikut peredaran semasa.  Membaca adalah jambatan ilmu yang paling mudah, apabila rajin membaca banyak perkara yang boleh diketahui.  Proses pembelajaran boleh dipelajari secara formal dan tidak formal.  Universiti kehidupan adalah tempat yang paling baik untuk mempelajari tentang realiti kehidupan diri penulis dan orang lain.  Jangan salah menilai tentang ilmu yang didapatkan kerana ia merugikan diri sendiri dan orang lain.  Ilmu adalah perkara yang mesti dipelajari setiap masa dan sentiasa dikemaskini.

            Setiap orang mempunyai cara yang berbeza untuk mendapatkan ilmu.  Bagi penulis, ilmu adalah asas dalam kehidupan.  Menambah ilmu adalah cara untuk menaiktaraf kehidupan, tidak kira cara mana ianya dilakukan yang paling utama ilmu didapatkan dengan cara yang betul.  Mudah kita berbicara dengan orang yang berilmu berbanding dengan orang yang jahil.  Adalah satu perkara yang bijak bila kita menghindari perdebatan dengan orang yang jahil kerana mereka tidak akan faham akan landasan ilmu.  Imam Syafie menasihatkan agar tidak berdebat dengan orang yang jahil, sikap terbaik adalah diam.  Apabila kita melayan perdebatan kita kan mendapat susah dan bila ia menjadi rakan ia akan menyakitkan hati. Diam adalah kunci yang terbaik untuk menghindari masalah.  Diam bukan bererti kita takut tetapi diam adalah sebaik-baik cara untuk menghentikan sesuatu perkara yang tidak baik.  Oleh itu tuntutlah ilmu dalam apa cara sekalipun, usah hiraukan tentang usia tetapi risaukan akan kemiskinan ilmu yang kita ada.  Ilmu yang bermanfaat untuk semua.

            Hidup akan menjadi lebih indah bila ilmu yang kita ada bermanfaat untuk diri sendiri dan orang sekeliling,  Usia hanya angka, semangat dan keyakinan tinggi untuk mendapatkan ilmu itu lebih penting.  Kepuasan menuntut ilmu tidak boleh dibeli dengan wang ringgit.  Keperitan dan kesakitan tatkala menuntut ilmu akan hilang bila dapat mengecapi kejayaan.  Kejayaan itu bukan boleh didapatkan dengan sekelip mata tetapi perlukan usaha yang berterusan dan sentiasa menambahbaik dengan ilmu yang sedia ada.  Menaiktaraf diri adalah satu cara untuk memberi kepuasan pada seseorang individu.  Kita tidak layak untuk menghukum seseorang jika kita sendiri tidak belajar untuk mengawal diri kita menjadi yang terbaik.  Mencari kesempurnaan adalah satu perkara yang setiap orang akan lakukan.  Cara bagaimana kesempurnaan itu didapatkan adalah tidak pasti, ia mengikut sikap dan minat seseorang itu.

            Bakat, minat dan sikap seseorang itu akan menjadikan seseorang itu mempunyai nilai tersendiri.  Nilai seseorang itu di ukur melalui personalitinya, setiap orang mempunyai personaliti yang tersendiri.   

Siti Hadijah Kusin,

(samiza ezanie)

2.13am 

Motivasi intrinsik (kuasa dalaman)

            Berlari mengejar bayang yang hilang, sedangkan bayang itu setia berjalan di sisi. Ibarat kau cuba mengejar sesuatu yang sudah pasti ada bersamamu. Hidup bukan untuk disia-siakan. Bagi aku hidup terlalu indah untuk dilalui.. Semalam yang aku tinggalkan mempunyai seribu peristiwa yang tidak mungkin dapat aku lupakan.  Secebis peristiwa.. seuntai cerita yang tidak mungkin beralih arah.. kerana arah itu telah dikenalpasti dari awal.  Bayang yang cuba dikejar setia menanti dengan penuh debar.. hanya bayang itu yang bisa mengungkap seribu rahsia yang yang setia menyimpan cerita.  Mengejar bayang-bayang ibarat mengejar mimpi yang tiada kesudahan.  Hidup kita adalah hak kita bukan hak orang lain.

            Aku penulis cabuk yang mencari kepuasan melalui penulisan yang mengikut citarasa aku bukan orang lain. Aku berjalan mengikut rentak hidup aku.  Aku yang menentukan siapa diri aku.. bukan kau bukan orang lain.. hanya aku… aku berhak ke atas diri aku sendiri.. kerana aku yang akan berjalan sendiri bukan kau bukan orang lain.. hidup adalah apa yang kau inginkan dan  akan kau capai.. Mudah untuk menjadi diri kamu sendiri dan matlamat yang kau ciptakan sendiri.. hidup ini bererti jika kau tahu menghargai.  Aku adalah penulis yang membicarakan tentang realti kehidupan yang berlaku dihadapan mata sendiri.. mengikut persepsi aku bukan persepsi kau bukan persepsi orang lain.. kerana aku adalah diri aku yang menentukan … selagi kau selesa dengan kehidupan yang kau lalui.. Bukan orang lain yang tentukan hidup kau.. hanya kau seorang.. menyesal,, bukan itu jawapan setiap apa yang kau lakukan.. usah kau rasa menyesal tetapi kau pernbaiki setiap apa yang telah kau lalui…

            Bertemankan muzik.. aku melarikan jemariku di atas papan kekunci yang sentiasa setia menerima ketukan di setiap bait ayat yang ku zahirkan. Menulis dengan jiwa.. ibarat kau zahirkan apa yang kau rasa.. lahir dari hati kau yang cukup dalam. Imam Al-Ghazali mengatakan kita hidup berpandukan pada akal, jiwa, hati dan roh.  Melahirkan sesuatu denga penuh jiwa.. kau akan rasa tentang kehalusan penulisan yang dizahirkan.   Aku bukan penulis yang menulis menggunakan emosi semata.. aku menulis apa yang aku rasa dan aku pernah lalui.. pengalaman banyak mengajar aku tentang erti hidup, kemanusiaan dan siapa aku dan mengapa aku berada di sini. Penulisan yang aku garap bukan kerana aku mencari nama semata-mata… aku menulis kerana aku ingin menzahirkan apa yang ada di dalam fikiran dan mindaku.. itu saja..

            Sesuatu yang datang ada masanya terlalu sukar untuk dijangka, ada masanya kita menjangkakan yang sebaliknya tetapi yang hadir adalah sebaiknya. Jiwa kita adalah diri kita yang sebenarnya… Jiwa sesuatu yang seni dan halus.. sukar terjangka.. tapi aku yakin apa juga yang datang dalam hidup kita adalah kerana kita sedar itu adalah yang terbaik.  Usah menidakkan apa juga yang hadir kerana kau tidak tahu apa yang sebenarnya yang akan terjadi nanti.  Kita hanya mampu merancang dan Allah yang menentukan segalanya.  Berjalan mengikut arah yang kau telah tetapkan. Bukan berjalan mengikut apa yang dikatakan oleh orang lain.  Sejujurnya kita tidak mampu untuk memuaskan hati kita sendiri.. apatah lagi untuk memuaskan hati orang lain… Kesempurnaan itu tidak akan digapai secara mutlak, ia hanya mampu digapai bila kita sudah merasa puas melakukan sesuatu.  Dalam segitiga Teori Keperluan Abraham Maslow,  pada asalnya membahagikan kepada lima peringkat dan menyusunnya, beliau menambah dua peringkat baru dalam satu hierarki mengikut kepuasan individu. Manusia memenuhi keperluan asas sebelum memenuhi keperluan sekunder. Keperluan asas adalah fisiologi, keselamatan, kasih sayang dan penghargaan kendiri.  Dapatan kajian Maslow menyatakan bahawa manusia sentiasa berusaha menyempurnakan dirinya.  Kemudian keperluan sekunder lebih kepada memberikan kepuasan diri sendiri iaitu kesempurnaan kendiri, maklumat dan estetik serta aktualitasi kendiri (Sang 2010).

            Motivasi yang disebutkan dalam teori keperluan adalah motivasi intrinsik yang merupakan kuasa dalaman yang berada dalam perkembangan fisiologikal dan psikologikal manusia.  Maslow berpendapat bahawa kuasa dalaman mempengaruhi seseorang individu untuk melakukan sesuatu perkara tanpa batasan  dan rangsangan luar.  Mereka akan berusaha mengejar impian mereka dengan apa cara sekalipun.  Jelas di sini bahawa musuh utama manusia itu adalah diri sendiri.  Untuk berjaya seseorang itu perlu berada di luar kotak dan pemikiran yang tersendiri,  boleh menerima diri sendiri iaitu mengakui kelemahan dan kekuatan diri, orang lain serta alam semulajadi.  Mereka ini mempunyai prinsip dan falsafah hidup sendiri serta boleh berada dalam apa juga situasi aktiviti sosial.  Aku juga mengupaskan mengikut apa yang aku tahu berpandukan beberapa buku ilmiah yang ada.  Oleh itu terpulang pada diri seseorang itu untuk menjadi apa sebenarnya.  Mencari kepuasan dan kesempurnaan kendiri adalah mengikut apa yang dia mahukan sebenarnya. 

            Kadang kita merasakan kita sudah cukup puas melakukan sesuatu dan kita perlu berhenti setakat itu, tetapi ada sesetengah individu itu belum cukup memuaskan hatinya dan ia memerlukan lebih lagi dan dia berusaha ke arah itu tanpa rangsangan dari luar.  Motivasi intrinsik memainkan peranan yang besar dalam dirinya.  Begitu juga aku, kepuasan dalam diri aku bila aku dapat melakukan Sesuatu yang aku inginkan dan aku akan memberi ganjaran pada diri.  Ganjaran yang tidak aku kelaskan, ia pelbagai bentuk tetapi biasanya aku akan membeli buku-buku dan tidak ada spesifikasi tertentu untuk memilih buku.  Ia mengikut gerak hati di kala itu dan tidak ada skop yang tertutup dan ia terbuka luas.  Hanya memberikan ganjaran pada diri, itu sudah cukup biarpun dengan hanya buku yang nipis dan murah.  Sebelum menyambung pengajian aku lebih suka membeli novel dan sedikit buku agama tetapi bila aku berada di dalam bidang pendidikan aku lebih suka membeli buku berunsur ilmiah, motivasi, pengurusan dan biografi individu-individu yang berjaya.  Jelas di sini bahawa diri kita adalah kita yang kita tentukan, persekitaran kita dan apa yang kita lakukan saat itu juga memainkan peranan.. Apatah lagi berada dalam bidang psikologi, ia memberi aku skop yang luas dan terbit dalam hati untuk aku mndalami tentang tingkah laku dan mental manusia dengan lebih mendalam.  Hakikat yang tidak dapat aku nafikan kerana ia cukup jelas dan penemuan demi penemuan membuat aku lebih teruja untuk mengetahui sesuatu yang berlaku itu pasti ada sebabnya.

            Sebagai contoh melihat gelandangan kita merasakan mereka orang yang tidak ada masa depan, malas berusaha dan mengharapkan bantuan orang lain semata-mata.  Apabila melihat dari sudut psikologi banyak faktor dan punca mengapa mereka jadi begitu dan rata-ratanya mereka juga mahukan kehidupan yang selesa tetapi disebabkan desakan hidup mereka jadi begitu.  Bila kita mengupas dari sudut psikologi kanak-kanak yang tergolong dalam gelandangan, kita akan melihat perkembangan mereka yang tidak teratur, banyak kekurangan di sana-sini.  Secara tidak langsung emosi mereka akan terganggu dan mereka menjadi kanak-kanak yang abnormal pembesarannya.  Ia akan berlanjutan sehingga mereka dewasa.  Oleh itu pendidikan awal kanak-kanak itu adalah penting kerana ia akan menentukan siapa dia bila besar nanti.  Motivasi pembelajaran perlu berlandaskan kepada motivasi intrinsik tetapi bila mereka berada dalam keadaan yang tidak sempurna, bagaimana mereka untuk menyempurnakan keperluan mereka.  Ia sudah cukup jelas untuk difahami bahawa keperluasan asas itu penting sebelum memenuhi keperluan sekunder.  

            Berbalik di zaman yang serba mencabar, memerlukan seseorang bertindak pantas untuk tidak ketinggalan dan tercicir dari semua semua aspek antaranya akademik dan sosial.  Bagi aku untuk hidup di zaman mencabar ini hanya perlu ikut langkah-langkah yang telah kita gariskan.  Mungkin pada satu tahap kita tidak dapat mengejar impian kita, jangan buang impian itu tetapi kita simpan di lubuk hati yang dalam dan kita berdoa satu hari nanti kita akan berjaya untuk memenuhi impian itu.  Aku sendiri perlukan masa yang panjang untuk menjadikan impian aku satu kenyataan.  Anggap bila kita tangguhkan impian kita sebagai tempuh bertenang.  Kita lepaskan perlahan-lahan impian kita di dalam hati dan berdoa impian kita akan tercapai. Tidak ada yang terlewat untuk mengapai sesuatu tetapi masanya belum sampai.

            Kejarlah apa yang kau mahukan dalam hidup, yang penting berlandaskan langkah-langkah yang telah digariskan dan jangan sesekali kau melanggar akidah yang telah kau pegang.  Ingat apa yang kau lakukan kerana kau ingin memenuhi impian kau bukan untuk menunjuk-nunjuk pada orang lain yang diri kau hebat.  Hebatnya kau bukan kerana kau mampu memiliki apa yang kau impikan tetapi hebatnya kau kerana kau berjaya mengawal emosi kau.  Persepsi setiap individu itu tidak sama jadi kau kena yakin apa yang kau buat.  Jangan pernah berputus asa dan terus melangkah, andai kau jatuh.. kau bangun dengan semangat yang kuat.  Orang boleh kata sabar, kesian dan sebagainya tetapi kau yang melaluinya..jadi kau yang perlu mengawal diri kau..

Siti Hadijah Kusin (Samiza Ezanie)

Penulis mengikut ketukan jari.

2.29pagi 13/06/17